横須賀アシュタンガヨガサークル

土曜日(月2〜3回)　アシュタンガヨガサークルの活動をしています。

一見してハードで敷居が高く

心地よさを感じるまでにはちょっとハードルが高いヨガ。

でも完全に辞めてしまったわけではなく

なんとなく心の片隅にはあって

たまにやってみる…

そんな付かず離れずな関係を続けている方もけっこういるのかなと思います。

なんとなく気にはなってるし

やれば心地良いことも知っている。

でもストイックなイメージや

テクニックの難しさばかりにとらわれて

足が遠のいてしまう。。

私もそんな時期がありました。

アシュタンガヨガを「〜ねばならない」と難しく考えないでください😊

やめてないなら続いている。

ときにはそんな大らかすぎる解釈で♥

自分の中の小さな種を大切に育てていってほしいなぁと思っています。

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